スイム・クラブ フィットネス＆コンビニフィットネス日立南 2007-03-05T22:08:52+09:00 日立市でスイミングスクール,水泳教室,フィットネスクラブ,スポーツクラブをご提供。気軽に参加できるコンビニフィットネス日立南をオープン。 tag:paf-corp.com,2007:/fitness/ Copyright(C) 2007, Paf Corporation Co., Ltd. All rights reserved. Fumy RSS & Atom Maker (Name should not be blank at Atom) monthly 1 日立市,ダイエット,マッサージ,エクササイズ：コンビニフィットネス日立南 tag:paf-corp.com,2007:/fitness/h_convfitness.htm 2007-03-05T16:50:08+09:00 2007-02-21T11:50:58+09:00 2007-02-21T11:50:58+09:00 日立市のコンビニ感覚のボディメンテナンス健康施設。着替えなくても家事の合間、会社帰りに手ぶらでご利用ＯＫ！

日立市のコンビニ感覚のボディメンテナンス健康施設。着替えなくても家事の合間、会社帰りに手ぶらでご利用ＯＫ！

 
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コンビニ感覚のボディメンテナンス健康施設。いつでも気軽に普段着で参加できる新しいカタチ！着替えなくても家事の合間に、会社帰りに手ぶらでご利用OK!
テレビでおなじみになった、気軽に通えるコンビニフィットネスが日立市に発登場！！
入会案内
■コンビニフィットネスとは…■

「着替えない。汗かかない。靴はかない。」をキーワードに、最初はマッサージ系のエクササイズを提供し、その中に少しずつストレッチや筋力づくりなどの運動の要素を入れていきます。

そうすることで苦痛なくリラックスして易疲労や精神的ストレスを解消し、少しずつ無理なくフィットネスを取り入れていくことで継続して行うことが可能となります。

健康系テレビ番組や雑誌の監修も手がける菊池信雅氏（国立茨城大学講師）の考案したシステムで構築されており、その効果は全国の店舗で実証されてとります。

コース区分と料金のご案内
会員区分月会費利用施設利用時間
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マ
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ン		マ
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サーキットディタイム4,200円    ●   
月〜日11:00〜17:00
サーキットフルタイム5,250円    ●   
月〜土10:00〜21:00
日11:00〜17:00
レギュラーディタイム5,775円   ●●●● 
月〜日11:00〜17:00
レギュラーディタイム＋スパ6,300円  ●●●●● 
月〜日11:00〜17:00
レギュラーフルタイム6,825円  ●●●●● 
月〜土10:00〜21:00
日11:00〜17:00
ボディメンテナンスゴールド10,500円●●●●●●●●
月〜土10:00〜21:00
日11:00〜17:00
ダイエット会員（*1）21,000円●●●●●●● 
月〜土10:00〜21:00
日11:00〜17:00
（*1）２ヶ月単位のプログラムとなります。
初回は２ヶ月分の月会費と教材費（20,000円）が必要となります。
あなたの悩みを解決します
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ボディフレックスショルダー

肩・肩甲骨周辺のストレッチング＆マッサージで血行促進。頑固な肩こり、四十肩改善。
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  ボディフレックスショルダー
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マッサージローラー（チェア）

オリジナルチェアを利用した独自の技術により首から肩、背中にかけて十分に揉みほぐします。テレビ・雑誌で何度も紹介された話題のボディメンテナンスです。
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  マッサージローラー（チェア）
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ラットマシン

手を上に上げバーを持ち、ぶら下がるようにして肩をストレッチします。軽いウェイトを上から引き下げることにより肩周辺の筋肉作りを行います。
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マイクロウェーブ

超短波で深層筋までアプローチ！頑固な凝りや疲労回復に効果を発揮します。

マイクロウェーブ
 


ボディフレックスサイド

骨盤の位置調節と腰部・臀部の血行促進。腰痛改善、ヒップアップ、老化防止、ウェストのくびれづくりにもつながります。

  ボディフレックスサイド


STT・本腰くん

他の治療院でも治らない腰痛の方も、ぜひお試しを！静脈還流により疲労回復効果も得られます。牽引とストレッチングによる三次元的アプローチは米国ドジャースでも採用されました。

  STT・本腰くん
疲労回復プログラム


エアーマッサージ

全身の疲労回復。強力なエアーにより抹消からの静脈還流が得られます。脚のシェイプアップにも最適です。

  エアーマッサージ


ボディフレックスペルビック

腰部を自然な姿勢で揉みほぐすことにより腰周辺が温まり痛みを和らげます。ヒップアップにも役立ちます。

 


スポーツマッサージ別料金

オリンピックでも採用されているボディクッションを使用。背中から足にかけてくまなく体を揉みほぐします。

  スポーツマッサージ
体力アップダイエットプログラム


ダイエットサポート別料金

全国のフィットネスクラブで10年連続シェアNo.1。プロフィットジャパン社が開発したダイエットサポートをご提供します。

  ダイエットサポート


トレッドミル

ハムストリングウォーキングでみるみる代謝アップ！専用のＢＭシューズがあれば更に効果あり！

  トレッドミル


ＢＭストレッチ

凝り固まった筋肉を暖め伸ばし、「柔らかい身体」を作ることでくびれのある体型に変身します。

 
その他のコースメニュー
ボディメンテナンスコース
  • 肩こり解消
  • 腰痛解消
  • 足のむくみ解消
  • 首こり解消
  • 膝の痛みを和らげる
  • ストレス解消
  • リフレッシュ
健康コース
  • コンディショニング
  • はつらつコース
  • レディスシェイプアップ
  • メンズシェイプアップ
  • マイペース
  • ＢＭストレッチ
シェイプアップコース
  • くびれをつくる
  • たれ尻を解消
  • 足を細くする
  • 二の腕シェイプアップ
  • トータルダイエット
  • モデル体型
  • 下腹部を引き締める
フィットネスコース
  • トータルフィットネス
  • サーキットダイエット
  • バルクアップ
  • スポーツトレーニング
  • ウォーキング
  • サイクリング
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...]]> 日立市,ダイエット,シェイプアップ,コンビニフィットネス日立南,マッサージ,エクササイズ 日立市,施設案内：スイムクラブ フィットネス,コンビニフィットネス日立南 tag:paf-corp.com,2007:/fitness/h_institution.htm 2007-03-05T16:39:30+09:00 2007-02-21T11:06:14+09:00 2007-02-21T11:06:14+09:00 日立市の「スイムクラブ フィットネス」、「コンビニフィットネス日立南」の施設をご紹介いたします。

日立市の「スイムクラブ フィットネス」、「コンビニフィットネス日立南」の施設をご紹介いたします。

 
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コンビニフィットネス日立南 コンビニフィットネス日立南外観 詳しく見る
スイム・クラブ フィットネス
スタジオ
県内初！！音に包まれて、耳に優しい、ラッピングサウンド導入
ラッピングサウンド・システムスピーカー ラッピングサウンド・システムスピーカー
スタジオ全景 スタジオ全景

最新の音響システム、照明システムにより快適な空間をご提供いたします。
プール
プール プール

ドイツ・ザイル社製セラミックプールと管理された水質により安全で快適なプールです。
トレーニングジム
カーディオマシン カーディオマシン
フリーウェイト フリーウェイト

目的にあわせて初心者から中上級者まで、効率よく有酸素運動、筋力トレーニングができます。
ロッカールーム
超音波風呂 超音波風呂

超音波により、疲労回復や血行促進を促します。
遠赤外線サウナ 遠赤外線サウナ

遠赤外線効果で、カラダの芯まで温めます。
シャワールーム シャワールーム

ゆったりスペースで汗を流せます。
コンビニフィットネス日立南
ボディメンテナンス・スペース
カラダの調子を整える
ボディフレックス ボディフレックス

筋肉を温めたり、ほぐしたり、伸ばしたり、力を入れることで「カラダの調子を整える」ことができます。
サーキットトレーニング・スペース
たった30分のトレーニング！
サーキット サーキット

軽い負荷のウェイトマシンと有酸素運動を交互に行うことで効率よく脂肪を燃焼できます。
トレーニングジム
カーディオスペース カーディオスペース
レジスタンス・トレッグスペース レジスタンス・トレッグスペース

最新のトレーニングマシンにより、効率よく手軽にトレーニーングできます。
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日立市の水泳教室,スイミングスクール,スポーツジム,フィットネスならスイムクラブ フィットネス,コンビニフィットネス日立南

 
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「身体の調子を整える」コンビニフィットネス日立南,オープン
最新ニュース
2007.03.07 ホームページ・オープン
2007.02.01 ボディメンテナンス健康施設、コンビニフィットネス日立南OPEN
チラシ表面（PDF形式 829KB）
チラシ裏面（PDF形式 864KB）
2007.02.01 春の短期水泳教室募集中
大好評、グループエクササイズ「レスミルズプログラム」。ぜひ、ご体験。
レスミルズプログラム
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キャンペーン
春のビッグキャンペーン,年１回の入会金100%OFF,５月３０日まで 詳しく見る
スクール
水泳を通して、泳力だけでなく体力の向上や集団行動で社会性を学び、無限の可能性を引き出し伸ばし育てます。
ジュニアスイミング
超音波流水により、皮膚や筋肉、さらには内臓に刺激を与えることで内蔵機能が活性化されて肥満や生活習慣病に最適です。
らくらく流水健康教室
クラブ
ご自身に合わせて、さまざまなプールプログラム（水泳や水中運動など）やスタジオプログラム（ストレッチやエアロビクスなど）とトレーニングルームにより、あなたの目標をサポートします。
フィットネスクラブ
「着替えない。汗かかかない。靴はかない。」をキーワードに、運動だけでなく、今までに無い「身体の調子を整える」ことから始める新しいカタチ！無理なく続けられます。
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【期間】2007.01.01〜02.28
【PDF】 194KB
今月の休館日
3/7、3/14、3/21、3/28
短期水泳教室募集開始
ご紹介キャンペーン実施
  
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日立市の水泳教室,スイミングスクール,スポーツジム,フィットネスならスイムクラブ フィットネス,コンビニフィットネス日立南

 
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今年度入会金100%OFFは今回だけのチャンス！
４月２２日以降に入会されると、４月分の月会費は無料！
成人（２週間）３，１５０円　ジュニア（１日）２，１００円
体験後１０日以内にご入会されると、体験料を割引いたします。
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日立市のスイミングスクール、フィットネスクラブの入会案内、問い合せ先をご案内します

 
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スイム・クラブ フィットネス
0294-34-6190
営業時間月〜土 10:00〜22:00
日曜8:30〜17:30
定休日 水曜日
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営業時間月〜土 10:00〜21:00
日曜11:00〜17:00
定休日 水曜日
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〒316-0022 茨城県日立市大沼町1-8
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入会金
6,300円
月会費
写真１枚
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3cm×2.5cm
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発行手数料
5,250円
印鑑
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安静時1,000円
※　↑　大人のみ
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日立市のフィットネスクラブ。ダイエット、筋力・体力アップ、生活習慣病、膝・腰痛等予防、泳ぎのレベルアップ、ストレス軽減

 
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会員区分と料金のご案内
会員区分
（対象者）		月会費利用施設利用時間
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ル		ス
タ
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オ		風
呂		ロ
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カ
ー		マ
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サ
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マ
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ン		サ
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ト		ジ
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マ
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シ
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マ
シ
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アクア会員
（13歳以上）（*1）
8,400円● ● ●●●●
月〜金10:00〜21:30（*5）
土10:00〜21:30（*5）
日11:00〜17:00
フィットネス会員
（15歳以上）（*2）
7,875円 ●●●●●●●
月〜金10:00〜21:30
土10:00〜21:30
日11:00〜17:00
デー会員
（15歳以上）（*3）
8,610円●●●●●●●●
月〜金10:00〜14:45
土10:00〜14:15
日11:00〜14:00
ナイト会員
（15歳以上）（*3）
8,715円●●●●●●●●
月〜金18:15〜21:30
土17:30〜21:30
日14:00〜17:00
正会員
（15歳以上）（*3）
9,135円●●●●●●●●
月〜金10:00〜21:30（*5）
土10:00〜21:30（*5）
日11:00〜17:00
シニア会員
（60歳以上）（*4）
7,350円●●●●●●●●
月〜金10:00〜21:30（*5）
土10:00〜21:30（*5）
日11:00〜17:00
一般水泳
（会員以外の方）
大人1,050円/回
子供525円/回		●       
日12:30〜14:00
（*1）13〜15歳の方はプール・風呂のみのご利用となります。
（*2）15歳の方は風呂・スタジオ・ロッカーのみのご利用となります。
（*3）15歳の方は風呂・スタジオ・プール・ロッカーのみのご利用となります。
（*4）年齢を証明できるものを持参してください。
（*5）月〜金はプール利用時間14:45〜18:15を除きます。
土はプール利用時間14:15〜17:30を除きます。
２４の教室が全部使えます
日立市,フィットネスクラブ,フィットネスジム,スポーツジム,スポークラブ,スイミング,東海村ダイエット日立市,フィットネスクラブ,フィットネスジム,スポーツジム,スポークラブ,スイミング,東海村
アクア アクアビクス、アクアウォーキング
アクアウォーキング
アクアウォーキング
曲の流れでリズム感とバランス感を養う水中歩行
フィットネス エアロビクス、シェイプステップ
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アクア ハイドロトーン、お水で腹筋
ハイドロトーン
ハイドロトーン
陸上トレーニングに負けない新時代の水中トレーニングが生みだす美しいカラダ
フィットネス ボディパンプ、ボディコンバット、ダンベルチューブ、スーパーサーキット
ボディパンプ   ボディコンバット
ボディパンプ   ボディコンバット
バーベルを使って音楽に合わせて楽しくシェイプアップ   あらゆる格闘技を取り入れた最強のエアロビックトレーニング
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アクア 飛んでけ腰痛、フラダンス、ムービング体操
フィットネス とにかく腹筋、ダンベルエクッササイズ、二の腕シェイプ、レッグシェイプ
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アクア お水で腹筋、ヌードルエクササイズ
アクアヌードル
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水の浮力を・抵抗を使って楽しくシェイプアップ
フィットネス さわやかストレッチ、リフレッシュストレッチ、体すっきりストレッチ
泳げない方へ
アクア 初級クロール、初級背泳ぎ
泳ぎのレベルアップ
アクア 中級クロール、中級平泳ぎ、中級バタフライ、らくちんターン、マスターズ
ストレス軽減
アクア アクアダンス、アクアバランス
フィットネス シェイプアップボクササイズ、護身術
レスミルズプログラム - LES MILLS BODY TRAINING SYSTEMS
ボディパンプ - BODYPUMP
ボディパンプ
  
シェイプアップ世界最速の方程式
バーベル×音楽＝ボディパンプ

コンパクトなバーベルと音楽の楽しいエクササイズで短期間でカラダをひきしめ活動的な筋肉をつくりしなやかなラインに変身します。
ボディヒーリング - BODYHEALING
ボディヒーリング
  
ココロとカラダの声を聴く

ストレッチングとヨガ、太極拳、コア・トレーニングを組み合わせ、音楽にのせておこなうエクササイズです。
ボディコンバット - BODYCOMBAT
ボディコンバット
  
たたかうカラダ

あらゆる格闘技のエッセンスを取り入れた、最強のエアロビックトレーニングプログラム。
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日立市,子供水泳教室,子供スイミング・スクール,ジュニアスイミング,水泳スクール,送迎バスを運行

 
茨城県日立市のフィットネス,水泳教室,スポーツジム,スイム・クラブ フィットネス   茨城県日立市の フィットネス,コンビニフィットネス
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まずは体験から。ジュニアスイミングスクール,１日体験2100円,特典,体験後10日以内に入会された方は、入会時にて2100円を割引します。
入会案内
■キャンペーン■
春のビッグキャンペーン,年１回の入会金100%OFF,５月３０日まで 詳しく見る
コース区分と料金のご案内
運動能力が出来上がる時期。泳力だけではなく、心と体の成長を応援します。
日立市,子供水泳教室,子供スイミング・スクール,ジュニアスイミング,水泳スクール,送迎バス毎月、必要な費用
送迎バスを運行しています。
コース区分対象者月会費内容
ベビーコース6ヶ月〜3歳週１回 5,250円
週２回 6,300円		水の特性を生かして発達する脳へ刺激を与え、親子で楽しくスキンシップ。
幼・小児コース3歳〜7歳週１回 5,250円
週２回 6,300円		たくさんのお友達と一緒に泳ぎだけではなく、はじめての集団行動を体験。
学童コース7歳〜13歳週１回 5,250円
週２回 6,300円		みんなと楽しく基礎体力アップ、お友達もたくさん。
パーソナル・
オプションコース		ジュニア
スイミング会員		月４回 4,000円〜お子様のレベルに合わせて少人数で指導いたします。個人レッスンもございます。
■上記の他に、
諸費（保険・暖房費・通信費）510円
友の会費（クラブバス利用者のみ）510円（週１回の場合）
1,020円（週２回の場合）
日立市,子供水泳教室,子供スイミング・スクール,ジュニアスイミング,水泳スクール,送迎バス入会時に、必要な費用
入会金6,120円
メンバーズカード発行手数料5,250円
指定セット（水着・キャップ・バック）4,405円（男子の場合）
6,255円（女子の場合）
日立市,子供水泳教室,子供スイミング・スクール,ジュニアスイミング,水泳スクール,送迎バス例えば
10歳の女子が週２回コースに入会し、クラブバスを利用する場合
■入会時合計17,625円
入会金6,120円
メンバーズカード発行手数料5,250円
指定セット（女子用水着・キャップ・バック）6,255円
■毎月合計7,830円
月会費6,300円
諸費（保険・暖房費・通信費）510円
友の会費1,020円
予定表
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3/7、3/14、3/21、3/28
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こんな時には、手続きが必要です
１ヶ月以上
休みたい
会員の種類
を変更したい
退会したい
休会
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コース
変更
手続き
退会
手続き
当月の諸届締切日
（毎月２０日、休館日の場合は２０日以前の営業日）
までにフロントにて手続きしてください
次月より、届出手続きにて処理されます。
■ご注意■
  • 諸届締切日を過ぎた場合は、翌々月の処理となり翌月は、通常通りの月会費を頂きます。
  • 上記の各種手続きには、手数料がかかります。
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2007年3月1日
スイム・クラブ フィットネス
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日立市のアルバイト、パート、正社員募集。スポーツクラブ、フィットネスクラブのインストラクター、トレーナー、スタッフを募集

 
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正社員募集
募集職種（１）フロントスタッフ
（２）インストラクター
☆未経験でもお教えしますので安心です
☆経験者優遇
月給お問合せください
勤務時間平日／9:15〜22:30（シフト制）
日曜／8:30〜17:30
資格18歳〜50歳位迄の方、未経験者可
待遇交通費支給、制服貸与、時間外施設利用無料！！
問合せ先
株式会社 パァフコーポレーション
〒317-0077 茨城県日立市城南町1-10-3
Tel0294-21-0082
営業時間月〜土 10:00〜22:00、日曜 8:30〜17:30、定休日 水曜日
パート・アルバイト募集
★県内初！！★「身体の調子を整える」コンビニフィットネス日立南　新規OPEN◆◆２店舗合同募集◆◆
「健康」と「仕事」を両立できるお仕事です。
募集職種（１）スイミング・トレーニングジムスタッフ
（２）コンビニフィットネストレーナー
☆未経験でもお教えしますので安心です
時給800円〜
※ 研修100時間まで時給750円
勤務地
アクセスマップ
〒316-0022 茨城県日立市大沼町1-8
勤務時間平日／10:00〜22:00
日曜／10:00〜17:30
☆週３日〜、１日３時間〜OK！
資格18歳〜50歳位迄の方、未経験者可
待遇交通費支給、制服貸与、時間外施設利用無料！！
問合せ先
スイム・クラブ フィットネス0294-34-6190（担当／野口）
営業時間月〜土 10:00〜22:00、日曜 8:30〜17:30、定休日 水曜日
コンビニフィットネス日立南0294-38-6227（担当／澤幡）
営業時間月〜土 10:00〜21:00、日曜 11:00〜17:00、定休日 水曜日
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予約定員制、フロントでの１週間前予約。
会員区分
（対象者）		月会費利用施設利用時間
プ
ー
ル		ス
タ
ジ
オ		風
呂		ロ
ッ
カ
ー		マ
ッ
サ
ー
ジ
マ
シ
ン		サ
ー
キ
ッ
ト		ジ
ム
マ
シ
ン		パ
ッ
シ
ブ
マ
シ
ン		流
水
プ
ロ
グ
ラ
ム
流水会員
（流水専用会員）
（15歳以上）（*1）
7,350円/週1回
8,400円/週2回
9,450円/週3回		  ●●●●●●● 流水プログラム表を
ご確認ください。
（*1）15歳の方は風呂・ロッカー・流水プログラムのみのご利用となります。
流水プログラム
  • 流水健康ウォーキング
  • ヘルスアップ
  • 内臓脂肪バイバイ
  • 流水ヌードル
  • 脂肪バイバイ体力アップ
  • 流水ダイエットウォーキング
  • ３ヶ月に１回、インボディ測定
※上記のプログラムより自由に選択できます。
３ヶ月に１回、インボディ測定
素早くキャッチしてあらゆる慢性疾患の予防・診断に役立ちます。
インボディ

米国ハーバード大学医学部との共同研究にて開発された専門家用体成分分析装置InBody3.2を使用。

【主な分析、検査】
  • 対成分分析
  • 筋肉-脂肪
  • 肥満診断
  • 体水分検査
  • 浮腫
  • 姿勢バランス
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